Basado en https://www.cookforyourlife.org/es/recetas/sopa-de-guisantes-verdes/ (copiada abajo)
Receta con Mycook
Ingredientes
- 20g de aceite de oliva (3 cucharadas) -> Aumentar?
- 2 cebollas medianas o una grande
- 2 hojas de laurel secas
- 1 zanahoria grande
- 500g de guisantes verdes partidos lavados (2 tazas aprox)
- 800g de agua (revisar si es poco)
- Sal, al gusto
- Jugo de medio limón (opcional)
- Pimienta fresca molida
Procedimiento
- Caliente el aceite de oliva.
- 2 minutos, 90 grados, vel 2.
- Añadir las cebollas
- 3 minutos, 90 grados, vel 2.
- Añadir guisantes, zanahorias, laurel y agua
- 5 minutos, 120 grados, vel 2. -> confirmar que hierve.
- 40 minutos, 80 grados, vel 3. (primero 25, muy duros)
- Añadir más agua si necesario
- Triturar la sopa
- 3 minutos vel 5
- Turbo
- Añadir sal y pimienta, y opcionalmente un poco de zumo de limón
Receta original:
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cebollas mediana, cortada
- 2 hojas de laurel secas
- 1 zanahoria grande, cortada en cubos, alrededor de 1 taza
- 2 tazas de guisantes verdes partidos, lavados
- 6 tazas de agua o caldo
- Sal, al gusto
- Jugo de medio limón (opcional)
- Pimienta fresca molida
Procedimiento
- Caliente el aceite de oliva en una olla mediana, a fuego medio-alto. Añada las cebollas y cocine hasta que comiencen a suavizarse. Añada las hojas de laurel, zanahorias, guisantes y agua. Lleve a hervir, luego baje la temperatura a fuego lento. Cocine por 25 minutos o hasta que los guisantes estén suaves pero aún crujientes. Sazone con sal y pimienta al gusto. Añada más agua si la sopa parece muy gruesa.
- Triture la sopa, reservando alrededor de ¼ de la misma para una consistencia más gruesa. Caliente bien, pruebe la sal.
- Añada el jugo de limón, si lo usa y un poco de pimienta negra. Sirva.